スピリチュアルダイエット〜心を軽く生きやすく〜

初めまして。

あなたは自分の中にいる"本当の自分"と繋がっていますか？

頭で考えること（世間一般の常識など）をエゴの声とすると、体の奥から『こうしたい』と湧き上がるモノを本当の自分（本質）の声になります。

周りにどう見られるかではなく、『私は本当はどうしたい？』で生きていけると幸せだと思います。

『本当の自分の声に耳を傾け本質と繋がる』

というお手伝いがしたいという思いで【自分と本質を結ぶ】という意味を込めて結女（ゆめ）といいます。

スピリチュアルダイエットとは、本当の自分で生きられるように、現実で感じる重たい感情を手放して心が軽くなることです。

私達の日常生活の中では、ネガティブ・ポジティブな感情を大なり小なり感じています。

その感情をどう手放して軽くしていくのか、これからブログでお伝えします。

似たような経験を過去にされた方、現在進行形でされている方の参考になればと思います。　

大丈夫！全ては上手くいっている‼︎

まずは自分自身を信じよう。