仕事を楽しもう✨

26年看護師をしてきた私。

看護師はもともとなりたかったしとてもやりがいがあったが、私が本当にしたいと思った仕事はカウンセラーの仕事だった。

子供が小さいからとか、子育てにお金がかかるからとかを理由に出来ずにいた。

でも！

出来ない理由をいくつもあげて出来ないと思い込んでいた（決めつけていた）のは自分自身だと気付き、本当にやりたいことをせずに生きるのはもったいない‼︎と思って、看護師を辞めてカウンセラーをしようと決めた。

まずはバイトしながらカウンセラー計画立てようと思い、募集なかったけど、以前利用したカフェが感じ良くて、ここで働きたい‼︎とTELで応募。40代後半にして3月から念願のカフェの店員さんとしてバイトしている。

全く経験ない仕事だけど人と接するのは看護師と一緒。

スタッフさんも20歳以上年下の可愛いくて、若くてもしっかり教えてくれる。

何ていい子達なの！仕事テキパキ出来てすごい‼︎と常に感動しながら、楽しく働いている。

やりたい仕事はカウンセラーだけど、カフェの店員としての経験もカウンセラーの仕事に繋がっていると思うから、まだ1週間しか働いていないけど、どうすれば効率よく仕事が出来るか？とか、お客様が喜んで来てくれるようにどんな接客をしようか？と考えながら仕事をするのが楽しい。

仕事は大変、仕事はキツイというのは思い込みでかもしれない。

本来仕事は楽しいもので、これからは仕事をもっともっと楽しもう。

心地良くない感情を手放す⭐︎

母子家庭で姉と3人女家族で育った私。

母は心配症でとても厳しく、友達と遊びに行くことも『外で何かあったら大変』と行かせてもらえなかった。

当時の私は、こうしたいと伝えても否定されてばかりで、母から自分のことを認めてもらえていない、信じてもらえていないという気持ちが強かった。

母としては子供を守る気持ちが強かったのかもしれないし、母なりの愛情だったのかもしれない。

カウンセラーに興味を持ち、通信教育で学んだ時、幼少期の体験はその人の性格に影響することを知った。

『〜しなければならない』『〜するべき』が癖になり、自分が本当にしたいことが出来ず、言いたいことが言えずにいた。

並木良和さんの本に出会って、本当の自分で生きたいと思った。

現実で誰かに嫌なことをされて不愉快な気持ちになった時、自分の中に不愉快という感情があるということだという。

自分の中にある感情を現実で起こして体験しているだけで、ただその不愉快だという感情を手放せばいい。

誰かのせいにするのではなく、ひたすら自分と向き合うことの大切さを知った。

手放す方法もたくさんあって、自分にしっくりする方法で手放していくといいらしい。

私が1番使う方法は、

1.胸の辺りでこぶしを握って、まずはこの感情を自分で選んで使ってることを認める。

2.この感情を手放すことを許可する。

3.じゃあ今すぐ手放そうと言って、握ったこぶしを前に出してパッと開いて手放す。

『こんなことで手放せるわけがない』

と思う人はなかなか手放せないかもしれない。

私は

『これで手放せるならラッキー』

と思って実行している。

ピンときた方、心地良くない感情は一緒にどんどん手放していきましょう♪

スピリチュアルダイエット〜心を軽く生きやすく〜

初めまして。

あなたは自分の中にいる"本当の自分"と繋がっていますか？

頭で考えること（世間一般の常識など）をエゴの声とすると、体の奥から『こうしたい』と湧き上がるモノを本当の自分（本質）の声になります。

周りにどう見られるかではなく、『私は本当はどうしたい？』で生きていけると幸せだと思います。

『本当の自分の声に耳を傾け本質と繋がる』

というお手伝いがしたいという思いで【自分と本質を結ぶ】という意味を込めて結女（ゆめ）といいます。

スピリチュアルダイエットとは、本当の自分で生きられるように、現実で感じる重たい感情を手放して心が軽くなることです。

私達の日常生活の中では、ネガティブ・ポジティブな感情を大なり小なり感じています。

その感情をどう手放して軽くしていくのか、これからブログでお伝えします。

似たような経験を過去にされた方、現在進行形でされている方の参考になればと思います。　

大丈夫！全ては上手くいっている‼︎

まずは自分自身を信じよう。